Abnehmen, Musik = Geht das?

Wer hätte das gedacht, aber Abnehmen mit Musik funktioniert wirklich! Ich musste mich als ich es zum ersten mal gelesen habe auch erstmal hinsetzen und nachdenken: Wie kann so etwas funktionierten?

Ich habe mich dann auch etwas informiert und es gibt doch tatsächlich ganze Studien über dieses Thema! Kurz erklärt: Es gibt Menschen die können den Herzschlag langsamer machen oder auch schneller machen nur mit den eigenen Gedanken. Das erfordert natürlich viel Übung, wenn nicht sogar jahrelange Übung [...]

Jedenfalls, normale Menschen sind auch dazu den Herzschlag unterbewusst zu kontrolieren. So ist besätigt, dass wenn ein Trommler im Zimmer ist und dieser langsam Trommelt das Hez sich teilweise diesem Takt anschließt, wenn er schneller trommeln schlängt das Herz dementsprechend schneller … wenn es schneller schlägt kostet es mehr Kalorien und man verliert Gewicht!

Ein Interessanter Artikel ist zum Beispiel der hier: Mit Musik Abnehmen, es funktioniert wirklich!

Die erste Frage die ich mir gestellt habe war natürlich welche Musik ich denn jetzt hören muss. Mir wurde hier vor allem Gregg Alexander von den New Radicals empfehlen. Ich muss aber gestehen mir gefällt seine Musik nicht unbedingt daher habe ich meine Musik Flatrate genutzt und mir er erstmal selbst eine Playliste angelegt. Im obigen Artikel findet ihr auch eine genauerer Definition was man denn am besten für Musik hören sollte.